「油はほとんど使わない」といったばかりなのだが。 確かに油の取りすぎは肝臓、すい臓、胆のうあたりに負担がかかってしまうとは思う。 脂肪の分解酵素を作ったりしているところだから。しかし、一方で気づかされたことがある。 油分の不足は老化現象。油は…

痛しかゆし、いるけどいらない油分